Il cioccolato fondente ha un potente effetto protettivo per il sistema cardiovascolare, motivo per cui ne è consigliato il consumo tutti i giorni.
Per prima cosa ponete il cioccolato su un foglio di carta forno e, a sua volta, ponete la carta forno con il cioccolato adagiato sopra in padella.
Chiudete il coperchio, accendete il fuoco e fate scaldare il cioccolato giusto 30-40 secondi (il tempo che diventi leggermente lucido nella facciata superiore senza arrivare ad una consistenza molle o liquida).
A questo punto attaccate sopra le nocciole e i mirtilli. Attendere che si raffreddi.
Il cioccolato fondente ha un potente effetto protettivo per il sistema cardiovascolare, motivo per cui ne è consigliato il consumo tutti i giorni.
E’ stato infatti osservato come la sua costante introduzione in una dieta bilanciata riduce il rischio di infarto del miocardio, ha effetto ipocolesterolemizzante e… mette di buon umore!
I valori nutrizionali sono riferiti ad uno snack
Energie | 107 | |
Carboidrati | 7 | |
Grassi | 8 | |
Proteine | 2 |